News

DPMA IPB Dorong Lansia Sehat dan Produktif Melalui Kolaborasi Sekolah Lansia Kemuning

Cianjur, 22 Maret 2025 – Direktorat Pengembangan Masyarakat Agromaritim (DPMA) IPB University bersama Departemen Ilmu Keluarga dan Konsumen bekerja sama dengan Sekolah Lansia Kemuning telah sukses menyelenggarakan kegiatan Sekolah Lansia yang bertempat di Aula Desa Cipanas, Kecamatan Cipanas, Kabupaten Cianjur. Acara ini diikuti oleh 69 peserta berusia 50-80 tahun yang berasal dari beberapa desa di Kecamatan Cipanas, Kabupaten Cianjur. Kegiatan ini merupakan upaya pemberdayaan pada kelompok lanjut usia (lansia) yang bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan dan keterampilan agar tetap sehat, mandiri, serta mampu berkontribusi dalam kehidupan sosial dan ekonomi masyarakat.

Rangkaian acara diawali dengan registrasi peserta, pemeriksaan kesehatan, pembukaan, menyanyikan lagu Indonesia Raya dan mars Lansia, penampilan gelar seni peserta, serta dilanjutkan dengan sambutan yang disampaikan oleh Ibu (nama kepala sekolah) selaku Kepala Sekolah Lansia Kemuning. Dalam sambutannya, beliau menyampaikan kilas balik hampir satu tahun Sekolah Lansia Kemuning serta mengungkapkan rasa terima kasih kepada DPMA IPB University. “Kami bersyukur bahwa Sekolah Lansia Kemuning hingga saat ini hampir satu tahun berjalan, sejak dibentuk pada bulan Juni tahun 2024. Kegiatan ini diinisiasi oleh sekelompok lansia di Desa Cipanas sebagai wadah untuk meningkatkan pengetahuan dan keterampilan lansia agar lebih sehat, produktif, tangguh, dan bahagia. Sekolah Lansia Kemuning dilaksanakan rutin setiap satu bulan sekali, dimulai pukul 08.00-12.00 WIB, dan difasilitasi oleh Pemerintah Desa Cipanas serta dinas terkait”

Lanjut dalam sambutannya, Ibu (nama kepala sekolah) mengatakan bahwa “hingga saat ini, Sekolah Lansia Kemuning telah melaksanakan sembilan kali pertemuan dengan menghadirkan berbagai narasumber yang berkompeten di bidangnya. Materi yang diperoleh kemudian disusun menjadi modul pembelajaran yang menunjang kegiatan Sekolah Lansia Kemuning. Kegiatan yang dilakukan mencakup kesenian, pantun, senam lansia, dan qasidah. Dari 70 peserta yang terdaftar, kini tersisa 69 peserta karena satu orang peserta meninggal dunia. Sekolah Lansia Kemuning akan melaksanakan wisuda kegiatan sekitar bulan april. Kami juga mengucapkan terima kasih kepada DPMA IPB University yang telah bersedia bekerja sama dengan Sekolah Lansia Kemuning serta menghadirkan pemateri luar biasa, sehingga kami dapat menjadi lansia yang lebih tangguh.”

Setelah sesi pembukaan, peserta mengikuti olahraga bersama untuk menjaga kebugaran jasmani, kemudian seluruh peserta diminta untuk mengisi pre-test sebelum penyampaian materi. Narasumber pada kegiatan ini yaitu Dr. Ir. Diah Krisnatuti P., M.S., merupakan dari dosen dari Departemen Ilmu Keluarga dan Konsumen. Materi yang disampaikan bertema “Makanan Bergizi Menunjang Kesehatan Lanjut Usia”, yang menekankan pentingnya gizi seimbang bagi lansia agar tetap aktif dan produktif. Dalam pemaparannya, Dr. Diah menjelaskan tentang pengenalan lansia, jenis makanan seimbang untuk lansia seperti karbohidrat, protein, sayur, dan buah, serta makanan yang perlu dibatasi. Ia juga membahas tips konsumsi makanan sehat, penyusunan menu harian, serta manfaat susu bagi lansia.

“Makanan yang bergizi sangat penting untuk mendukung kesehatan lansia. Konsumsi makanan dengan gizi seimbang akan membantu menjaga daya tahan tubuh, memperlambat proses penuaan, dan mengurangi risiko penyakit degeneratif. Lansia perlu menghindari makanan tinggi gula, garam, dan lemak jenuh agar tetap sehat dan aktif dalam kesehariannya,” ujar Dr. Diah. Selain sesi edukasi, dilakukan pula sesi tanya jawab dan dilanjut pengisian post-test kegiatan. Selanjutnya, peserta turut memeriahkan acara dengan penampilan qasidah dan permainan angklung sebagai bentuk ekspresi seni dan budaya. Selain itu, kegiatan ini juga dimeriahkan dengan bazar aneka kerajinan dan makanan daerah yang dibuat oleh peserta. Bazar ini menjadi ajang bagi lansia untuk menunjukkan kreativitas mereka sekaligus meningkatkan nilai ekonomi dari keterampilan yang telah mereka pelajari.

Dengan adanya kegiatan ini, diharapkan lansia dapat terus berperan aktif dalam kehidupan bermasyarakat serta menjadi lebih sehat dan produktif. Kegiatan ini mendapat antusiasme tinggi dari para peserta. Salah satu peserta, Ibu Aminah (67), mengungkapkan rasa senangnya dapat mengikuti Sekolah Lansia Kemuning. “Saya sangat senang dengan adanya sekolah lansia ini. Saya bisa belajar banyak hal baru, bertemu teman-teman sebaya, serta tetap aktif dengan berbagai kegiatan yang diberikan,” tuturnya. Di akhir kegiatan, DPMA IPB University meminta testimoni dari Kepala Sekolah Lansia Kemuning, pemateri, dan beberapa peserta. Dengan adanya kolaborasi antara DPMA IPB University dan Sekolah Lansia Kemuning, diharapkan program pemberdayaan lansia ini dapat terus berkelanjutan dan memberikan manfaat nyata bagi masyarakat lansia di Kabupaten Cianjur serta daerah lainnya di Indonesia.